糖尿病饮食一个村不得糖尿病竟是吃了这物

　　糖尿病是现在比较常见的一种内分泌系统的疾病，这种疾病的发病率反而越来越高，归根结底还是平时的不良饮食引起的，那么你知道糖尿病应该吃什么比较好吗，下面就来随小编一起了解一下吧。

　　对于现今糖尿病出现在我们身边已不足为奇了，但糖尿病是众所周知得终生病，关于它的治愈方法至今还没有研发出来。只有各种缓解和控制病情的药物，但是这种药物在控制缓解病情的同时，对人体也会产生一系列的副作用，并发症随时间的推移也会一步步显现出来。不过，所罗门群岛有一个原始部落，他们长期食用向天果，所以患慢性病的人极少，当然，也包括了糖尿病、高血压。

　　在一次国际性的疾病普查中，这个部落的数据让人眼前一亮，因为他们患糖尿病等慢性疾病的概率远低于世界其他地区，所以这也促使了人们对这一部落如何避免慢性病的好奇。后来经过调查发现，这个部落有个流传千年方法，是用来抵御疾病，提高自身免疫力。这个办法就是食用向天果，他们在闲时经常食用向天果，所以糖尿病、高血压等患病率比其他地区都低，但因为这里与世隔绝，鲜少有外人来，就算来了，这种果实并不起眼，也不会被人所关注，所以也没有被流传到外界。

　　直到那次疾病普查，向天果被人熟知，得知其效用之后，便有医药学专家对它进行了深入的研究，发现它含有三大营养成分，不仅包含了人参中的主要成分还包括了银杏中的主要成份，对糖尿病的治疗有很大好处，它能够恢复胰岛细胞活性，促进胰岛素的分泌，然后分解利用葡萄唐，起到降血糖的作用。除此之外，还能预防高血压、高血脂以及各类并发症的出现。对人体整体器官、组织的调节作用也是很好的，能够增强人体免疫力，对患者的健康进一步保护。

　　而且食用起来也非常方便，在饭后半小时温水吞服其果仁即可，前期可与降糖药物一起服用，不会有任何副作用。待到血糖慢慢降至稳定之后，就可以慢慢减药停药。

　　正确饮食有效辅助糖尿病治疗

　　枸杞子葱油苦瓜

　　材料

　　苦瓜 1根

　　辅料

　　枸杞子 20颗、小葱 3棵。

　　调料

　　色拉油适量、食盐适量、花椒10粒、香油适量。

　　做法

　　1、苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片。小葱切碎备用;

　　2、苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下;