养生贴士

尿酸高不能吃醋吗 真正该少吃的调味品究竟是啥

　　近年来，尿酸高的人逐渐增多，高尿酸已经成为威胁人们健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出来的，想要降尿酸，就要管住嘴，少吃高嘌呤的食物。有传言说，尿酸高的人，不能吃醋。醋是酸性的，吃多了会使得体内的尿酸升高，还容易使体内的钙质流失，对骨...

尿酸高不可以吃醋吗 尿酸高少吃什么调味品好

身体缺哪种维生素 对照表现一看便知 不用再跑去验血

　　各种维生素在身体内的含量不算高，但作用并不小，是生长代谢以及整个发育过程中，不可缺少的物质。一些特殊的维生素，还具有抗氧化能力，对保持肌肤光滑，维持血管健康有好处，还能调节机体代谢。...

怎么补充维生素 身体缺维生素的表现有哪些

日常饮食中有“3白”会伤肾应少碰 “4红”可养肾宜常吃

　　在中华五千年的饮食文化中，食物与人体健康之间有着千丝万缕的联系。特别是在肾脏的养护上，饮食选择显得尤为重要。伤肾的食物有哪些？今天，我们就来聊聊日常饮食中的“3白”与“4红”——那些可能伤肾与养肾的食物，以及如何通过生活习惯来呵护我们的...

伤肾的食物有哪些 滋补养肾吃什么

穿着袜子睡觉对身体是好是坏 哪些人适合穿袜子睡觉

　　冬天睡觉真是折磨人，开了空调和暖气片，明明房间里已经很暖和了，可是进了被窝却像冰窖，从腿到脚都是冰的。有的人想到了开电热毯，等被窝热乎了再关掉，可是关了不到30分钟，自己又被冻醒，继续把电热毯打开。一个晚上下来，睡眠都被打乱了。...

哪些人适合穿袜子睡觉 穿着袜子睡觉对身体是好还是不好

这4个时候不建议洗澡 关于洗澡的知识你有哪些误区

　　外面的寒风凛冽，走在冷清的大街上，心中也会多了一丝凉意。忍着寒风的吹打，终于回到家。天色已晚，洗个热水澡再舒服不过了。兴冲冲地来到浴室，放着热气腾腾的热水，整个身体的疲劳感都随着水流走了.........

什么时间不洗澡好 关于洗澡的知识有哪些

免疫力好不好可以看看这4点 不感冒不代表免疫力好

　　“真羡慕那些冬天不感冒的人，免疫力一定很好。”小李身体素质一般，唯一的问题就是每到换季就感冒，换了个居住地方就水土不服，所以他一直觉得自己的免疫力很差。他很羡慕自己的同事老张，基本没见他感冒过，所以他一直以为老张的免疫力很强。...

免疫力好不好从哪里能看出来 怎么判断自己免疫力好不好

白皮鸡蛋和红皮鸡蛋区别有多大 不少人都吃错了

　　鸡蛋是我们生活中比较常见的一种食物，基本上每天都会吃一个鸡蛋，主要是鸡蛋中的营养成分比较丰富，蛋白质、钙质以及各种营养物质，适当的补充可以提高身体免疫力。...

吃鸡蛋时要注意什么 白皮鸡蛋和红皮鸡蛋有啥区别 白皮鸡蛋比红皮鸡蛋更有营养吗

吃“辣”到底对健康是好还是坏 来看看对四国57万人的研究结果

　　不同的食物有不同的口味，对于辣这种口味，有的人很爱吃，有的人一丁点都吃不了，对于前者来说，可能一顿不吃都难受，而对于后者来说，吃一点都会辣得难受半天。由于每个人对辣的接受程度不一样，所以关于吃辣到底健不健康这个问题的答案就存在比较大的争...

吃辣对健康有什么影响 吃辣对身体好还是不好

5个让人变丑的姿势很多人天天做还不知情 看你中了几个

　　管理好自我形象，是现代人都很在意的事情，每天出门都要将自己收拾得干净整洁，女性要化个美美的妆，男性则是会搞个完美发型，让自己显得精神帅气。在如今这个社会，不管是男性还是女性，对美的要求都特别高，可以说这是一个美的时代。...

哪些姿势容易让人变丑 让人变丑姿势有哪些

体寒的人饮食方面要有所保留 哪些食物不能贪嘴

　　体寒在女性中更多见，有些女性常年手脚冰凉、痛经，多半就是体寒引起的。怎么判断自己是否体寒呢?体寒的人，身体都带有一些明显的特征，除了常年手脚冰凉和痛经，还有食欲差、易乏力、易头痛、吃东西常常感觉没味道、舌苔厚、易腹泻、易浮肿等异常表现，...

体寒怎么调理 体寒的人哪些食物不能贪嘴吃

早餐吃大米粥对身体是好是坏 3种早餐常常上桌但是多吃无益

　　早餐吃大米粥对身体好吗？刘婆婆是祖孙三代人住在一起，老两口和小夫妻以及一个六岁的小孙子，每天的早餐是刘婆婆准备的，这是她头疼的一件事，因为每个人的喜好都不一样，老头子爱喝开水冲鸡蛋，儿子喜欢传统中式早餐，儿媳妇吃西式早餐，小孙子不挑嘴什...

哪种早餐多吃无益健康 早餐吃大米粥对身体好吗

近百元的维生素C效果比2块钱的更好吗 医生说实话Vc片别随便买

　　几元的维生素c和几百的差别？这两天，小王因为海鲜吃多了有点上火，嘴上长了溃疡，于是在朋友的建议下，想去药店买点维生素C补一补。...

几元的维生素c和上百的一样么 几元的维生素c和几百的差别

明明吃得很好 为什么身体素质越来越差 还营养不良

　　这段时间经常有朋友感叹：明明吃得好了，身体却越来越差了!...

吃得好等于吃肉吗 吃得很好为什么还营养不良 吃得很好但为什么身体素质越来越差了

洗澡搓下来的灰到底是什么 用显微镜放大100倍观察令人惊讶

　　洗澡搓出来的灰泥是什么？回想小时候的快乐童年时光多是幸福，可以自由自在的奔跑跳跃，和伙伴们一起玩耍，无忧无虑的生活，但一周之内总有那么一天，会是噩梦时分，那就是妈妈要拉着我去洗澡。在北方，去浴室洗澡哪有不搓澡的道理，妈妈更是一个重度洁癖...

洗澡搓出来的灰泥怎么处理 洗澡搓出来的灰泥是什么

常见的“人造”垃圾食品榜单公布 排在前列的不少人爱吃 管住嘴

　　人造垃圾食品有哪些种类？提到垃圾食品，很多人的反应是辣条、泡面这些东西。想一想都觉得这些食物吃了对健康没好处，超市里还在卖这些吃的，就让很多长辈们皱起了眉头。但很多人不知道的是，长辈们不经意间买回家的食物，也可能是“人造”的垃圾食品，如...

人造垃圾食品有哪些种类 人造垃圾食品的危害