正常的脊柱，从后面看应该是直的，但是一些朋友有脊柱侧弯的症状出现，脊柱侧弯怎么办呢?脊柱侧弯的危害有很多，那是一些人将此忽视了，那么脊柱侧弯的危害有哪些呢?脊柱侧弯可以通过一些锻炼恢复，脊柱侧弯锻炼方法是什么呢?
脊柱侧弯怎么办
1、运动疗法。早期脊柱侧弯患者可以通过运动的方式治疗。目的是增强使脊柱两侧肌肉，通过肌肉矫正脊柱侧弯。如保健操、游泳等方式。
2、电疗法。与运动疗法目的相似，通过电刺激使得脊柱两侧肌肉群收缩，牵引脊柱回到正确位置。
3、按摩疗法。按摩疗法包括推拿与正骨，推拿治疗与运动疗法、电疗法类似，通过对肌肉的刺激改善脊柱侧弯程度，正骨则是将部分小角度侧弯的脊柱回位。
4、牵引疗法。通过牵引治疗能过通过器材来扩大脊柱的间隙，从而引导脊柱恢复到正确的位置上来，还能使粘连的组织进行分离。需要注意的是，牵引疗法是有一定的危险性的，所以需要在医生的知道下进行治疗，切不可擅自行动。
5、矫正支架疗法。矫正支架适用于脊柱侧弯早期患者，且矫正支架疗法属于辅助治疗方法，需要配合其他治疗方法，才能起到治疗的作用。
6、手术疗法。如果是脊柱侧弯很严重的患者，建议手术治疗。尤其是患者已经出现了脊髓压迫或者是一些其他的并发症的时候，需要进行手术疗法。脊柱侧弯也通常使用钢钉进行固定，相对于其他的方法，手术治疗的危害是比较大的，而且恢复的时间也长。
脊柱侧弯的危害
影响脊柱的外形和相关功能
脊柱侧弯会导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆发生倾斜、长短腿等异常身体形态，同时还有影响脊柱的相关功能。
影响患者的生理健康
脊柱侧弯导致肩背部、腰部顽固性疼痛，如果情况严重的话，甚至会出现神经受损、神经受压，更有可能产生肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
影响患者的心肺功能
对于早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量会低于正常人，肺泡出现过度充气或萎缩，并且累积肺叶或全肺，同时其的肺动脉直径也远低于同龄人。
