秋分时节，风和日丽，凉风习习，蟹肥菊黄，很多地方都有一些习俗来欢庆秋分的到来。秋分的习俗有哪些?残暑终，昼夜平，想让身体更健康，注意事项有哪些?
秋分的习俗
1、粘雀子嘴
秋分之日，客家农民会休息一日来欢度秋分，家家户户都要吃汤圆，还要将煮好的汤圆用细细的竹竿插着放在田间地头，意为粘雀子嘴，以免麻雀将庄稼吃掉。
2、放风筝
孩子们在秋分时节通常会放风筝，部分大人也会参与。风筝的类型和大小各不相同，甚是壮观。
3、送秋牛
秋牛图就是在红纸或黄纸上印出全年的农历节气，还可将农夫耕田的图样印在上面。送图的人多是民间一些善于说唱的人，挨家挨户说一些吉祥话，说得主人高兴了给钱为止。
4、竖蛋
在每年的秋分时节，全国各地都会开展竖蛋游戏。就是将生下四五天的鸡蛋，轻轻的在桌子上竖起，虽然很多人失败了，但是也有很多人成功。专家分析，有可能是秋分这一日地球绕太阳公转和轨道面和地轴处于同一平面，力处于相对平衡的状态，有利于竖蛋。
5、秋分祭月
古有“春祭日，秋祭月”的说法，初的“祭月节”是秋分这一天，但是秋分的时间每年并不固定，而且有时候没有月亮出现，所以将从秋分之一日调到了中秋。
