喝水喝多少刚好 一喝水就想尿尿是肾不好吗(2)

  一喝水,就想尿尿,是肾脏出问题了吗?

  喝水后半小时左右产生尿意是正常的,这是肾脏过滤血液循环的时间,但是有尿之后不是立刻排出,要先存储在膀胱中,所以,其实和肾脏关系不大,有可能是膀胱容量太小的。

喝水后半小时左右产生尿意是正常的

  不过,有的时候神经会发出虚假信号,让膀胱放水,这就要考虑是神经功能异常或情绪影响。另外,女性尿道口容易被病菌感染,若是出现炎症和结石问题,也会影响排尿。

  如果不想很快排尿,注意不要连续喝太多水,可以过一会喝一点,或者分几次喝完。喝完后不要太焦虑,总想着上厕所,正常进行运动或工作适宜即可,想尿的话及时排出。

  提醒大家,出汗散热的时候也会让体内的津液减少,所以,若是排尿过于频繁,也可进行锻炼,增加出汗量,这样一来尿量就减少了。肾脏若是真的出现问题,那就不是尿多而是尿少了,需要做肾功能检查才能明确。

提醒大家,出汗散热的时候也会让体内的津液减少,所以,若是排尿过于频繁,也可进行锻炼,增加出汗量,这样一来尿量就减少了

  总之,饮水是人体所需,每天都要喝,还要喝够了,不能太少,只要不是“牛饮”一般不会有太大问题,喝水时还有几点要注意,那就是不喝生水,户外的泉水、井水、溪水不要乱喝,家中的自来水要烧开喝。饮料和茶水可以喝,但是要适量,一天内不要喝得太多,它们虽然好喝但是不解渴,喝完了还是会口渴,而且不能代替白开水。

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喝水就想尿是肾不好吗 喝水量一天多少合适 
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