人到中年必须要戒酒 坚持多久不喝才能说戒酒成功

  人们聚集到一起维系感情总喜欢喝酒助兴,在推杯换盏中升华情感,如果有一天没了酒,可能会少了很多乐趣。乐趣应该有,但是大家也要关注健康,尤其是酒量大、酒瘾大、肝不好的人,长期饮酒健康容易受损。

  为什么人到中年必须要戒酒?

  饮酒量太大,积累到一定程度,酒精对身体的伤害也很大。在长年累月地饮酒中,酒精对肝脏、口腔、肠胃都造成了伤害,出现酒精性肝炎、慢性胃炎等多种疾病。继续饮酒病情会继续发展,有可能增加癌症风险。

在长年累月地饮酒中,酒精对肝脏、口腔、肠胃都造成了伤害,出现酒精性肝炎、慢性胃炎等多种疾病

  人到中年抵抗力下降,生病几率上涨。年轻人代谢速度快,前一天喝酒第二天还能正常上班,而到了中年后代谢率减慢,酒精在体内积蓄时间长,到第二天还十分不舒服。有这种情况其实就要注意戒酒了,因为年纪越大对酒精耐受度越差,肝脏、肠胃越容易生病。

  酒精容易上瘾,越喝酒瘾越大,随着年龄增长,人体对酒精的渴望逐渐增长,以前聚会时才喝酒,现在一个人在家也要喝两顿。如果不尽快戒酒,以后更难控制酒量,只会越喝越多。

酒精容易上瘾,越喝酒瘾越大,随着年龄增长,人体对酒精的渴望逐渐增长,以前聚会时才喝酒,现在一个人在家也要喝两顿

  从机能衰老、酒瘾、风险积累等多个角度来看,都应当尽快戒酒。中年时期及时收手,器官还可以修复,有一个健康的晚年,若是等到六七十岁再戒,到那时可能就晚了,还有可能查出肿瘤。

人到中年为什么要戒酒 坚持多久不喝才能说戒酒成功了 
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