颈腰椎病的常用药有哪些
7341次
腰椎间盘突出症术后要注意什么
5579次
什么是脊髓型颈椎病
6182次
腰椎间盘突出症的手术适应症是什么
7922次
腰肌筋膜炎患者要注意什么
6608次
如何治疗腰肌筋膜炎
5344次视频内容
小燕飞的正确做法是趴在床上，将两只手放在身体的两侧，早期可以尽量的抬头，经过一段时间的练习，腰肌的力量增强后抬头的同时也把腿伸直了向上抬。
小燕飞训练是要在患者的腰部基本没有症状时进行，如果患者是在疼痛期进行的训练，则会导致疼痛加重。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
